每個人都希望自己和家人子女享受快樂的生活，尤其在疫情以來有很多人抑鬱了，或是每天壓力山大，有很多的焦慮。世台生命教育學會竭誠邀請您一起來線上【2023年HSA幸福課體驗工作坊】！這個體驗課是泰勒. 班-沙哈爾博士根據科學研究理論，歸納整理出 SPIRE模型：精神(Spiritual)，身體(Physical)，心智(Intellectual)，關係(Relational)和情緒(Emotional)五大幸福要素，分為12個主題深入探討。 鑒於時間的差異，我們決定每週開兩次同一課程，每次一小時。6月6日開始，8月31日結束。...

5/6日的演講與討論，讓我學到尊重的重要和溝通的技巧。父母尊重孩子，可以協助孩子較有安全感，情緒較穩定。邱博士特別叮嚀我們對青少年可以在不犯罪的前提下，盡量讓他們做決定，訓練他們為他們自己的選擇負責。說話要說“能造就人”的話，使用“我語言（I statement)”。 為人父母難免會擔心，但是要學習放手，常常提醒孩子“我是信任你的” 。 6月3日會是我們這個課程最後的總結。如果您上次沒有報名參加或忘了上課，也沒有關係，請點擊下面【Download...

想要輕鬆面對生活中的種種壓力嗎？也許您的朋友提過或您的心底有莫名的焦慮，負擔或者只是情緒低落？或許您是一個好學者，純粹想多學點心理方面的技巧，來嘉惠周圍的朋友和家人，讓生活更加輕鬆自在？我們竭誠歡迎您邀請朋友來聽聽 黃婉婷諮商師 開講的【心快活秘笈大公開】，肯定可以啟發您找到解決方案，從容面對生活中各種的不確定。 這是一個線上同步課程，美國2023年 3月25日(週六) 5-6:30 PM (PDT); 6-7:30 PM (MDT)；7-8:30 PM (CDT); 8-9:30 PM (EDT) 臺灣2023年 3月26...

你是否曾因擔心或恐懼，被迫順從，甚至討好別人？你是否總讓別人的評價與期待，左右自己的情緒與決定？因此覺得你的人生，總是在滿足別人，而感到委屈不已。你可能正深陷〝情緒勒索"壓力而不自覺。你可以有其他選擇。擺脫情緒勒索，拿回人生主控權。 講師介紹： 楊舒凡老師 台灣證照社工師、 台灣證照家庭教育專業人員 中國二級心理咨詢師 青少年心理成長、父母自我、親職成長講師 這是線上同步課程  美國2023年 2月18日(週六) 5-6:30 PM (PDT); 6-7:30 PM (MDT) 7-8:30 PM (CDT); 8-9:30 PM...

家是我們生活的主軸，但是由於婚姻生活的改變，我們的角色從單一的變成多元的，從簡單的變成複雜的，而我們是否已經做好面對改變的準備？或是我們在改變中碰到不可預期的因素而使我們不知如何面對？婆媳關係已是陳腔無趣的發展，若再加入女婿參與其中，這將又會是什麽局面？請您帶著【家和萬事興】的心情，一起來聽聽雷洛美老師的分析。 講師簡介： 雷洛美老師 領導學碩士 國際激勵講員、作家 曾任教育委員會主席 曾任教育局高級培訓師 聖瑪利諾華人協會副會長／顧問 「家庭傑出貢獻」、「不平凡的母親」以及獲得其他獎項無數。 【婆媳婿如何過招 】- 線上同步課程...

親密關係的暴力問題是一個很普遍，卻又很少被人搬出檯面討論的事情。家庭暴力的現象和職業，學歷或者收入沒有直接的關係，反而發生在很多高學歷，高收入的女人身上。 世台生命學會和南加州華埠服務中心將在11月份合辦與家庭暴力有關的講座。我們希望透過這個演講，能讓大家了解親密關係一旦產生暴力後，對家庭成員造成了哪些負面情緒及它的影響？保持沈默的後果有哪些？如何邁開第一步？可以得到哪些方面的輔助資源？ 歡迎大家一起來關心這個話題。請到世台網頁：https://stuf.life 主講老師： 鄭斯怡 Joely Zheng 諮詢師...